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Gelassenheit und Kraft atmen – Entspannungsübungen am Abend
10 März @ 6:00 pm - 7:00 pm
€10
„Komm wieder zur Ruhe, mein Herz“ Psalm 131 – Gelassenheit und Kraft atmen – Entspannungsübungen am Abend.
Sr. Sunita lädt zu neuen Entspannungsübungen ein. Als Entspannungstrainerin bietet sie Übungen an, die an Leib und Seele wohltun. Geübt werden: Qi-Gong, Autogenes Training, Atemübungen und Progressive Muskelentspannung.