Herzlich laden wir zur „UNTERbrechung“, zum meditativen Gottesdienst mit Gebet, Lichterfeier und der Feier des Brotbrechens ein. Mit uns feiert der Spiritual des Priesterseminars Münster, Matthäus Niesmann. Musikalische Begleitung: Eckhard Broxtermann.

„Komm wieder zur Ruhe, mein Herz“ Psalm 131 – Gelassenheit und Kraft atmen – Entspannungsübungen am Abend. Sr. Sunita lädt zu neuen Entspannungsübungen ein. Als Entspannungstrainerin bietet sie Übungen an, die an Leib und Seele wohltun. Geübt werden: Qi-Gong, Autogenes Training, Atemübungen und Progressive Muskelentspannung.